産後太りを解消するオンラインダイエット3選!

産後太り

産後太りを解消するオンラインダイエット

 

産後太りしてから痩せない悩みです…10キロほど太りました!

女子中学生のワキガ対策

 

産後半年ほど経過しました。33歳の主婦です。

 

何かと忙しい毎日ですがひとつ悩みが…
産後太りというもので体重が10キロも増えてしまいました。

 

育児等のストレスで過食気味だったこともあるのですが、
今はドカ食いすることもなく、普通の食事に戻ったのに体型が戻ってくれません。

 

妊娠前に履いてたパンツは入らなくなってしまい、トップスもお腹ポッコリが目立って着れる服がとても減りました。
鏡を見るたびに、自分の体型にガッカリして落ち込んで、涙が出てきます。

 

カロリー計算したり、高額なダイエット食品の購入、マイクロダイエット、プールにウォーキング…
何をやっても続かないこともあるのですが…まったく痩せません…。
いくらお金をかけてきたのか…考えるのも怖いです。

 

でも早く元の体型に戻りたい!
早く痩せたい!

 

いつもそんな事ばかり考えていました。

 

 

産後太りの原因!

 

出産が終われば、お腹も小さくスッキリして元の体型に戻るはず♪
そう思っていたのに…産後いつまでたっても体重が戻らないし、ちっとも痩せない…
そんなことに悩んでいる女性がたくさんいます。

 

その原因は3つあると言われています。

 

骨盤の問題

産後太り
出産の時に開いた骨盤が元に戻っていない為、血流が悪くなって脂肪が燃焼しにくくなり妊娠前よりも太りやすくなってしまいます。
骨盤の歪み・緩みを放置していると、内臓が下に落ちてきて下腹が出てしまいます。また、お尻が垂れたり、骨盤のまわりに贅肉がついてお尻が大きくなったりして体型が崩れてしまうんです。

 

食事の問題

産後太り
育児に追われる為に、食事の時間が不規則になったり食事内容が適当になったりして太る原因になります。また、育児ストレスからくる過食が原因になる場合もあるようです。

 

運動不足の問題

産後太り
子育てに忙しくてスポーツジムに通ったりすることもできにくく、その為運動不足になりがちです。運動不足が続いていると、筋力が落ちてドンドン太りやすい体質になっていってしまうんです。

 

 

そんな問題を解決に導くのが自宅で簡単にできるオンラインダイエットなんです!

 

 

産後太りに関するツイート

 

みなさん産後太りで悩んでいますね…。
でもただ痩せるだけだと老けて見えたりしますから。
筋力をつけないとダメですよね。

 

 

オンラインダイエットは産後太り解消にピッタリ

産後太り

 

オンラインダイエットは自宅でできる!

オンラインダイエットは、スポーツジムやエステに通う必要もなく、自宅でスマホやタブレットからアクセスして指導を受けられるんです。
子育てに忙しいママには嬉しいことですよね。子供が昼寝をしている時間等のスキマ時間を使ってオンラインダイエットを実践できるんですから!しかも「誰にもみられずにすむんです」着の身着のままでOK(笑)、ウエアを揃えたりしなくても大丈夫なんです。

 

オンラインダイエットは、安価に試せる!

オンラインダイエットは、パーソナルトレーニングジムの2〜3割くらいの費用で実践できます。
パーソナルトレーニングジムは2ヶ月で約20〜30万円ほどになってきます。これだと…ちょっと高いなぁ〜子育てにお金もかかるし…と思っている方にはピッタリです。一般的なスポーツジムより割り高ですが、パーソナルなので「あなたに合わせた指導」で無理なくダイエットできちゃうんです。

 

オンラインダイエットは、挫折しにくい!

一人で産後のエクササイズをコツコツしたりするのは意外と挫折しやすいものです。プライベートトレーニングジムと同じ様に、励ましてくれる人やあなたの頑張りをみていてくれる人がいるというのは、とっても心強いですよね。
なのでオンラインダイエットは、挫折しにくくモチベーションを持続しやすいんです。

 

 

産後太りを解消する、お勧めのオンラインダイエット3選!

 

そこで、今話題のお勧めのオンラインダイエットを3つ厳選して紹介します。

 

産後太り

PLEZ(プレズ)の特徴

自宅でのトレーニングも20分くらいのトレーニングを週2回、マンツーマンのコンサルタントの指導で無理なくダイエットできます。なのでダイエットの成功率も95.7%と非常に高くなっています。食事の指導に関してもNG食品なしで楽しく食べながら痩せることが可能になっています。価格は、広告費や店舗費をカットすることで、大手プライベートトレーニングジムのおよそ1/5の料金で始めることが可能になっています。

価格 29,800円〜
評価 評価5
備考 ライト、スタンダード、プレミアムと3つのプランから自由に選べます。
PLEZ(プレズ)の費用

入会金:9,800円

ライトサポート2ヶ月プラン:29,800円
スタンダード  2ヶ月プラン:39,800円
プレミアム  2ヶ月プラン:79,800円

FiNC家庭教師の特徴

厳しい食事制限や激しいトレーニングは一切必要のない、専門家によるマンツーマン指導!

★ダイエット家庭教師の5つの特徴
・自分のカラダ情報が分かる
・マンツーマン指導を受けられる
・あなたオリジナルのケア方法を提案してもらえる
・無理のないエクササイズを提案してもらえる
・アプリを使って日常生活からケアしてもらえる
なので2ヶ月で理想の体型に!

価格 29,800円〜
評価 評価4.5
備考 30日間の全額返金保証。無料カウンセリング有り。
FiNC家庭教師の費用

入会金 なし

トライアルプラン 29,800円
ベーシックプラン 78,000円
プレミアムプラン 98,000円

フィットラボダイエットコーチの特徴

管理栄養士がサポートしてくれる「GLコントロールメソッド」。GLコントロールメソッドとは血糖値をコントロールして太りにくいカラダをつくる新しいダイエット食事法です。スマホがあればいつでもどこでも簡単にアドバイスが受けられます。そして管理栄養士が完全にサポートしながら食事の改善をしていくので、好きなものを食べても大丈夫なんです。

価格 56,000円〜
評価 評価4
備考 全額返金保証付き、20,00円OFFキャンペーン有り
フィットラボダイエットコーチの費用

入会金:20,000円

2ヶ月プラン:28,000円×2
※今なら入会金20,000円が無料。

 

 

 

あなたもオンラインダイエットで
「産後太りを解消」して
スリムな体に戻してみませんか!

 

 

産後太りを解消するオンラインダイエット

 

産後太りして痩せない主婦を激ヤセ美人にするオンラインダイエット3選!まとめ

ホワイトヴァージンピール

 

 

産後太りして痩せないって悩んでいる主婦には

 

やっぱり、オンラインのダイエットがお勧めですね。

 

家でも簡単にできて、わざわざジムに通う必要もありません!

 

お子様と一緒にやっても大丈夫♪

 

あなたも是非試してみませんか!

 

 

産後太りを解消するオンラインダイエット